yuda a eliminar líquidos retenidos y refresca la mucosa gástrica. Aporta vitaminas y minerales sin aportar calorías. Es muy buena para mantenerse hidratado en el ejercicio y como agua de tiempo en el trabajo.

INGREDIENTES
- Cáscara de piña
- Ramitas de canela
- Kión

PREPARACIÓN
Hervir la cáscara de piña con ramitas de canela y reservar caliente. Aparte rallar el kión y colocar en un colador fino. Sobre éste rociar el agua de piña caliente para que se desprenda el zumo del kión, presionar hasta sacar el líquido de la ralladura